Остановиться на мгновение...
или история о том, как прошёл мой отпуск
Итак, как вы уже поняли, мы отправились в йога-тур в Алтай.
Это мой первый подобный отпуск и такой долгожданный, потому что последний раз я отдыхала в августе 2018.
Позади стрессы, беременность, параллельно с ней открытие лаборатории, мои первые проведённые курсы в ней, роды, выход на третьи сутки после них на работу, ночные «марафоны» на той же работе...
Работа, работа, работа...😖 Выгорела ли я за это время? Ну, конечно же, да...
В Алтай мы собрались внезапно и я ничего особо не ждала от этой поездки.
В сториз вы и сами видели все, но что я хочу добавить: мы за эту неделю будто целую жизнь прожили 🔥😁
-Занимались нашим дружным женским коллективом йогой
-Учились слушать и слышать себя ❤️
-Взбирались на горы
-Ходили в походы
-Попадали под таёжный ливень⛈
-Собирали по дороге горную малину, смородину 😋
-Пели песни 🎵
-Водили хороводы
-Ходили на озёра
-Посещали храмы ⛪️
-Купались голышом в ледяной Катуни 🙈
-Парились в бане
-Купались в бассейне
-Загорали
-Рисовали 🎨
-Прыгали с тарзанки
-Стояли на гвоздях⚔️
Очень многие интересовались где я, с кем и как туда попасть😊
Ребят, мы все это время были в компании с @evgesh_yoga
раньше не были знакомы, нашли ее на просторах интернета и решили отправиться.
Ни разу не пожалели. ❤️ Столько пережитых эмоций...🙈
Когда попадаешь в непростые природные условия-эйфория пропадает, начинается борьба и преодоление себя.
Тайга, дождь, грязь, мокрая одежда, холод, сырость и туманы, это не только красиво, но и опасно...идти по ним 8 км нагруженными, потом ещё ехать долго по непроходимой дороге-то ещё испытание
А во время занятий йогой-полное единение с природой, безмятежность, легкость
Перезагрузка 😍 я будто ожила